Saçlar neden dökülür sorusunun birden fazla cevabı var. Hormonal etkiler, yanlış beslenme düzeni, genetik faktörler, stres, zararlı alışkanlıklar ve bazı hastalıklardan dolayı saç dökülmesi gerçekleşebilir. Erkeklerde ve kadınlarda bazı durumlarda saç dökülmesi nedeni farklı olabilir.
Mesela kadınlarda menopoz ve hamilelik dönemlerinde saç dökülmesi yaşanabilir.
Contents
Normal Olmayan Dökülmeler
Erkeklerde saç dökülmesi daha fazladır.
Hem kadınlarda, hem de erkeklerde saç dökülmesi en fazla 2 ay kadar sürer. 2 ayı geçen sürelerden sonra ciddi bir durum var demektir.
Yılda 3 kez 2 ay boyunca saç dökülmesi görülebilir. Bu gayet normal bir durumdur.
Saç dökülmesinin %85-90’ı büyüme evresinde gerçekleşir. Çünkü bu evrede hormonlar gelişmeye başlar.
%10-15 kadarı ise banyo yapıldığı zaman gerçekleşir. Bazı kişilerde bu oran daha azdır.
Normal insanlarda günde 100 tel saç dökülmesi normal olarak kabul edilir.
Genetik faktörler, saç dökülmesinin en sık yaşandığı durumlardan bir tanesidir. En çok da erkeklerde görülür.
Deri Hastalıkları Nedeniyle Yaşanan Saç Dökülmeleri
Bazı deri hastalıkları, saç dökülmesine yol açabilir. Çünkü saç köklerini tutan deri, mantar ve bazı parazitler tarafından zayıflatılmıştır.
Yanlış Beslenme Alışkanlıkları
Yanlış beslenme alışkanlıkları, saç dökülmesine neden olur. Mesela yeterince vitamin almamışsanız, ya da karbonhidrat tüketiminiz azsa, vücut beslenme ihtiyacını karşılayamayacak ve bu durumda saç dökülmesine yol açacaktır. Çinko, demir ve vitamin eksikliklerinde saç dökülmesi durumu daha fazla olabilir.
Normal olan beslenme alışkanlığı günde iki öğündür. Kahvaltı ve öğlen yemeğinde vücudunuzun ihtiyacı olan tüm besinleri almalısınız. Eğer yatmadan önce üçüncü bir öğün yiyorsanız, muhtemelen uzun vadede bazı sorunlar yaşayabilirsiniz. Çünkü fazla kilolar hep üçüncü öğündeki alınan kaloriler sonrasında meydana çıkar. Fazla kilolar da birçok hastalığın habercisidir.
Bazı Hastalıklar
Bazı kadınlarda adet dönemlerinde aşırı saç dökülmeleri yaşanabilir.
Kanser hastalarının bazılarında aşırı derecede saç dökülmesi olayı görülür.
Troit bezi hastalıkları ve diğer iç hastalıklardan dolayı da saç dökülmesi durumu gözlemlenebilir. Özellikle bu hastalıklar için kullanılan ilaçların yan etkileri, saç dökülmesinin nedenidir. İnsülin, diyabet, doğum kontrol hapları gibi ilaçlar genellikle saç dökülmesine yol açarlar.
Yanlış Şampuan Kullanımı
Kimyasal içeriklerinden dolayı bazı şampuanlar ve saç bakım ürünleri, saç dökülmesine yol açabilir. Kimyasal içerikli şampuanlar kullanmak yerine, organik ve bitkisel bazlı şampuanları kullanabilirsiniz.
Bu tür şampuanları uzman bir dermatolog tavsiyesiyle, internetten ya da eczanelerden alabilirsiniz. Tabi ki öncelikle saç tipinizi tespit ettirmeniz gerekiyor.
Mesela yağlı saçlar için üretilen bir şampuanı, kuru saçlar için kullanmamalısınız.
Saç derisine zarar vermeyen sabunlarda kullanabilirsiniz. Mesela zeytinyağı sabunu kullanabilirsiniz. Ancak yine de kullanacağınız ürünü uzman bir doktor tavsiyesiyle almanız yararlı olacaktır.
Stres ve Depresyon
Stres ve depresyon, genel olarak vücuda zarar veren psikolojik etkilerdir. Aynı zamanda saç dökülmesine yol açarlar. Ne yazık ki gelişmiş şehirlerde stres ve depresyon oranı, kırsal kesime göre daha fazladır.
Yoğun çalışma saatleri, gürültü ve trafik, stresi tetikleyen unsurlardır. Ayrıca hava kirliğinin de insanlar üzerinde olumsuz etkileri vardır. Özellikle kirli havalar, saç derisine ve saç köklerine zarar verir ve saçın olağandan önce dökülmesine yol açabilir.